Das Salt & Yoga Konzept aus schweißtreibender Fitness und dynamischem Yoga Flow, bietet dir die Möglichkeit, dich optimal auf deine Lieblingssportart vorzubereiten. Wir sind auf Brettsportarten spezialisiert und wollen dich nicht nur im Bereich Surfen/Snowboarden auf dein nächstes Level bringen. Durch ganzheitliche Trainingsansätze wollen wir deine Movement Skills und physischen Attribute die Gesundheit und Wohlbefinden unterstützen und ausbauen. Durch das Üben von Real-Life Movements, Functional Training, Yoga, Meditation und Atemübungen können wir Flexibilität, Power, Koordianation, Konzentration und Reaktionsgeschwindigkeit verbessern und so deine Performance auf ein neues Level bringen. Wir legen besonderen Wert darauf, präventiv gegen Verletzungen und Fehlhaltungen anzuarbeiten und untermauern unsere Trainingsmethoden durch evidenzbasierte Erkenntnisse.

Lege dein Ziel fest und wir gehen es gemeinsam an!

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B e c o m e

fluid, strong and athletic

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Salt & Yoga und Personal Training für Gesundheitsorientierte und Surf - begeisterte.  Surfyoga, Vorbereitung für deine Sportart und ganzheitliches Lifestyle-Tipps individuell für dich.